EFT-H (Emotional Freedom Technique - Hypnose )

Une boule au ventre ou une sensation étrange sur laquelle vous n'arrivez pas à mettre de mots ?
Une peur ? Une phobie ?
La sensation de tourner en rond en tournant autour du pot sur un sujet que vous avez déjà exploré en thérapie ( quelle qu'elle soit ) ? 
Bref, vous sentez qu'il y a quelque chose sous le tapis mais que vous n'avez pas encore trouvé le moyen d'aller voir ?
Alors, l'EFT - H vous tend les bras et ses tapotements.
 

Emotional Facing Technique - Hypnose
C'est le petit nom que je préfère lui donner : pour pouvoir enfin faire face à certaines émotions, sans détour ni réflexe de fuite ( volontaire ou non). Comment ? En y allant par étapes, en douceur, en confiance, avec engagement : c'est là que peut se produire une réelle libération, durable après la séance.

Ces séances peuvent chambouler, c'est leur intérêt.

Toujours dans l'optique d'en ressortir apaisé.e.
Vous ne perdez pas le contrôle : vous le reprenez en cessant de subir et lutter.
Et surtout : on en discute !
     Avant, pour installer un cadre de confiance solide et détendu.
          Pendant, en validant à chaque étape vos avancées ou non.
             Après, pour un débrief et une stratégie d'accompagnement.

Pour un peu plus de détails, n'hésitez pas à consulter ce post maison.